河南-中华民族和华夏文明的重要发祥地，素有“中原”“中州”之称，即是历史的厚重之地，也是自然与人文交织的宝藏省份。在5000年中华文明史中，河南作为国家的政治、经济、文化中心长达3000多年，先后有20多个朝代在此建都、200多个皇帝在此执政。中国八大古都河南就有四个，即九朝古都洛阳、七朝古都开封、殷商古都安阳、商都郑州。中国古代四大发明均源自河南。文物古迹众多，全省现有全国重点文物保护单位189处，有记载着人类祖先在中原大地繁衍生息的裴李岗文化遗址、仰韶文化遗址、龙山文化遗址；有“人祖”伏羲太昊陵、黄帝故里和轩辕丘；有最古老的天文台周公测景台；有历史上最早的关隘函谷关、最早的佛教寺院白马寺；有“天下第一名刹”嵩山少林寺等等。
游览景点：少林寺 — 龙门石窟 — 老君山 — 云台山 — 天界山 — 万仙山（挂壁公路.郭亮村） — 太行大峡谷 — 红旗渠。
行程计划： D1，2025年11月2日 ，郑州全天集合日。 今天为活动集合日，到达郑州后，自行前往指定酒店办理入住手续（活动开始前会建活动临时群提前通知）。到达较早的队友可以逛逛二七纪念塔，河南博物院，北大清真寺等知名地标景点。 郑州小吃：开封灌汤包，胡辣汤，烩面，鲤鱼焙面，道口烧鸡，肉盒等各种小吃等你来打卡。
老店推荐：葛记焖饼、延庆祥炸鸡、合记烩面、方秀华胡辣汤、裴家双龙道口烧鸡，随便一家店都是开了二三十几年的老店。
D2，11月3日，早餐后乘车前往登封少林寺，下午游览龙门石窟。【宿洛阳】 少林寺：位于登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地茂密丛林之中，故名“少林寺”。少林寺始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺常住院占地面积约57600平方米，现任方丈是曹洞正宗第47世、第33代嗣祖沙门释永信。少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗庭祖，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。
龙门石窟：中国石刻艺术宝库之一，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。
D3，11月4日，早餐后前往老君山景区，全天游览老君山。【宿洛阳】 老君山：又名景室山，位于洛阳市栾川城郊，是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔2217米。因道教始祖老子归隐修炼于此而得名，自古被尊为天下名山，道教圣地，有“中州地区天然动植物种质基因库”之美誉，号称洛阳的“避暑山庄”，为栾川八大景观之首，被誉为“君山奇景”。
D4，11月5日，早餐后前往云台山景区，游览潭瀑峡，猕猴谷，茱萸峰等景点。【宿云台山】 云台山：世界地质公园国家首批AAAAA级景区，集一个世界级8个国字号的景区。拥有十一大景点，是一处以太行山岳丰富的水景为特色，以峡谷类地质地貌景观和悠久的历史文化为内涵，集科学价值和美学价值于一身的科普生态旅游精品景区，因山势险峻，峰壑之间常年云锁雾绕而得名。
D5，11月6日 ，早餐后游览云台山红石峡，下午游玩回龙天界景区。【宿辉县】 红石峡：是云台山景点的精华，红石峡为单行线景点。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高60余米的白龙瀑布。两侧高山耸立，恰似一个石阙。谷里分布：首龙潭、黑龙潭、青龙潭、黄龙潭、卧龙潭、眠龙潭、醒龙潭、子龙潭、游龙潭，构成九龙溪。还有幽瀑、穿石洞、相吻石、双狮汲水、孔雀开屏、棋盘石等景观。
回龙天界山：太行山脉中一颗璀璨的自然明珠。这里集奇峰、怪石、幽谷、飞瀑、红岩丹霞于一体，既有北方山水的雄浑壮阔，又蕴含南方风光的灵秀婉约，被誉为“太行山水画廊”和“天然氧吧”。
D6，11月7日，早餐后游览万仙山景区，郭亮村影视基地，挂壁公路，崖上人家等景点。【宿林州】 郭亮挂壁公路被称为“世界最险要十条路”之一、“全球最奇特18条公路”之一。挂壁公路，亦万仙山绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊。始建于1972年，1977年完工，全部由郭亮村村民独立手工完成，其中主要负责开凿的十三位村民被称为郭亮洞“十三壮士”。
D7，11月8日，早餐后前往林州太行大峡谷景区，游览泉潭叠瀑桃花谷、百里画廊太行天路，傍晚游览红旗渠。【宿林州】 林州大峡谷，又名太行大峡谷，位于河南省安阳市林州石板岩乡境内，在河南省西北部、南太行山东麓，南北长50千米，东西宽1.5千米，总面积89平方千米。因为他坐落于林州，所以也叫林州太行大峡谷。林州大峡谷境内断崖高起，群峰峥嵘，台壁交错，苍溪水湍，流瀑四挂，是“北雄风光”的典型代表。核心景区包括：泉潭叠瀑桃花谷、百里画廊太行天路、太行之魂王相岩等。
红旗渠，位于河南安阳林州市，是国家5A级旅游景区，全国重点文物保护单位，被誉为“世界第八大奇迹”。是20世纪60年代林县（今林州市）人民在极其艰难的条件下，从太行山腰修建的引漳入林的工程，被人称之为“人工天河”。红旗渠工程于1960年2月动工，至1969年7月支渠配套工程全面完成，历时近十年。该工程共削平了1250座山头，架设151座渡槽，开凿211个隧洞，修建各种建筑物12408座，挖砌土石达2225万立方米，红旗渠总干渠全长70.6公里，干渠支渠分布全市乡镇。据计算，如把这些土石垒筑成高2米，宽3米的墙，可纵贯祖国南北，绕行北京，把广州与哈尔滨连接起来。
D8，11月9日，早餐后游览红旗渠纪念馆，游览结束后郑州送机，约下午14点左右达到郑州机场结束活动，建议购买16点以后的航班返回。
郑重承诺：绝无购物环节及领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目！
活动收费：3380元 (最低15人成团) 行程内旅游车座位按报名交费顺序，自前往后排序！
收费包含： 用车：行程内正规旅游包车； 住宿：7晚酒店标间住宿； 景区门票：少林寺门票，龙门石窟门票，老君山门票+一级索道130，云台山门票+景交车，天界山门票+景交车，万仙山门票+景交车，太行大峡谷门票+景交车，红旗渠门票；（河南60周岁以上大部分景区可免门票，有优惠的队友活动结束后退还）； 保险：旅游意外险；
收费不包含： 1、交通：不含往返郑州的大交通。(请先确定有效报名，经与领队确认活动成行后再自行或请领队代买机票。) 2、用餐：除包含的正餐外，其余午餐、晚餐均不含，自由品尝当地美食。 3、单房差：如队员要求自己单独住一间房，需补单房差。 4、发票：报价未含任何发票。 5、景区：景区内小景点、小交通等； 6、不可抗力：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，不承担相关赔偿。
门票优惠说明：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，医务人员证件、老年证等可能减免门票证件统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按景区协议价退还相应差价。 报名方式：可电话、微信直接联系领队或到马帮俱乐部咨询报名。 联系方式：马帮灯泡 电话号/微信号：18641474742；俱乐部座机：0411-66327133； 交费方式：1、马帮俱乐部交费或联系领队咨询其他交费方式。（705路公交车终点站棠梨西街，马帮户外俱乐部） 3、以收到活动费用3380元或定金1000元为有效报名，如交定金出团日3天之前活动费用需补齐。 特别提示:请先确定有效报名，经与领队确认活动成行后再自行或请领队代买机票。 退出须知：活动集合日前3日内（不含集合当日）及有名额限制的活动报名结束封贴之后退出活动，尽量自己找替补顶位，如果已有费用产生，活动交费减去已发生的费用退费，行程开始后退出活动只退未发生的门票费用。
建议装备： 双肩背包或拉杆箱加小背包或腰包、休闲或户外衣裤、保暖衣裤；运动鞋或休闲鞋、太阳镜、雨披、带沿的帽子、常备药品、个人卫生用品等； 重要提示： 1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。 2.交通：长距离包车活动，容易晕车的备好晕车药。 3.风俗：请尊重当地风俗习惯。 4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。 5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。 6.饮食：沿途吃饭不一定及时可自备零食补充，既然出来旅行，体验一下当地特色美食小吃等，不留遗憾！担心不适应的就带一些自己喜欢的佐菜吧！ 7.证件：军官证、残疾证、学生证等可以景区免票的证件、身份证件随身携带！ 预定须知： 1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。 2、68岁以上16岁以下报名请充分考虑自身健康及体质情况是否能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同参加，不接受单独报名。 3、如需单人用房，请在报名时说明，并补足差价。在住宿方面，若出现单男单女时，领队有权采取加床或拆分夫妇来处理。 4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件、恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。 5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。 6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。 7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及自家的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失后果自负。 | 
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