2015年5月16日赤步穿越回顾

马踏飞燕 · 发表于 2015-5-18 06:59:14

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2015年5月16日，马帮户外与山野同行户外群共54名队员参加了庄河步云山到盖州赤山的活动，驴友简称赤步。本次活动分休闲和穿越两队，其中有43人参加全程穿越，全体穿越队员出山时天刚刚黑，有惊无险顺利返回。
赤步穿越号称辽宁第一穿越线路，名不虚传，沿途一侧玉石水库相伴，山脊一路花团锦簇，远眺赤山挺拔险峻美不胜收。每个季节都有他独到的景色。希望明年还能再次相约赤步！
活动回来两天了，腿还是有点酸酸的疼，本次活动截止最后一名队员出山用了10个小时，比预计的完成时间超出近3个小时。大概分析应该有几点原因：1，比之前穿越的季节不同，这次天热气温高又是顶着太阳走；2，之前正走两次都是6小时内完成，以为反走会省劲有些轻敌了，其实反走并不省劲强度更大，对强度估计不足；3，由于一日活动上山时间有点晚，时间紧张，加上参加的人员较多，体能参差不齐，如果时间更充裕一些会轻松些；4，有几名队员出现肌肉拉伤、腿抽筋、胃痉挛等现象，所有一直在咬牙坚持，对你们的顽强精神表示称赞；5，大家记住以后这样的长时间穿越线路一定要带头灯，一旦出现问题影响速度造成天黑下不了山后果不堪设想，切记！时间关系就说这么多，大家可以跟帖补充！