2026年11月14-21日湖北宜昌恩施纯玩8日游

马帮户外 · 发表于昨天 15:13

中华科罗拉多大峡谷-恩施大峡谷，百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林。

鹿院坪～最后的“世外桃源”远古村寨，给你最丰富的视觉体验。

屏山峡谷～漂浮船，中国的仙本那。

探寻历史遗迹，最早的巴盐古道石门河。

世间男子无二心，天下女儿第一城。

穿越4.6亿年前形成的奥陶纪地质风貌，梭布垭石林，步步惊奇，步步险。

游奇幻壮丽风景如画的三峡人家。

中国十大名瀑之一，三峡大瀑布原名白果树瀑布。

简要行程：
D1：大连-恩施
D2：恩施-恩施大峡谷
D3：大峡谷-鹿院坪-恩施
D4：恩施-梭布垭-鹤峰
D5：鹤峰-屏山峡谷-宣恩贡水河夜景
D6：宣恩-地心谷-宜昌
D7：宜昌-三峡人家-宜昌
D8：三峡大瀑布-宜昌

行程计划：

第1天11月14日恩施集合

今天是活动集合日，恩施指定酒店入住。早到的队友可自行恩施市内及周边游，推荐游览土司城，施南古镇，品尝恩施当地的特色小吃张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼、豆皮等等。

住宿：恩施

第2天11月15日恩施～大峡谷
早餐后出发恩施大峡谷，大峡谷有云龙地缝和七星寨两个板块。全程徒步游玩，没有回头路走，上下的台阶比较多。徒步上山一路观景，如果想节省体力也可索道上山。大峡谷景区一路卖店或小吃很多，也有餐厅用餐方便。恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段。恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全。恩施大峡谷景区是国家AAAAA级旅游景区，拥有众多世界级旅游资源。大峡谷游玩后返回恩施。
住宿：大峡谷

第3天11月16日大峡谷～鹿院坪～恩施女儿城
早餐后前往鹿院坪，鹿院坪位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇，平均海拔1700米，但也有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河，鹿院坪即在中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，因用了数十道之字拐，则要走1000多米当地人叫“四十二拐”的山间小道共有1520级台阶，差不多一公里路（现在鹿院坪开发后走栈道台阶）。因这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态。鹿院坪－被各地驴友称为最后的“世外桃源”，位于恩施市板桥镇新田村境内，现处于开发阶段；四周悬崖峭壁构成一道天然屏障，从高处往看整个鹿院坪好似一个条行天坑。境内平坦开阔、山清水秀；四级瀑布、鹿角峰、鹿饮潭、地缝等自然奇观。之后返回恩施，闲逛女儿城，世间男子无二心，天下女儿第一城。女儿城是休闲娱乐城，逛吃逛吃，吃土家特色小吃，看大型土家歌舞剧表演我（室外节目，下雨天不表演）。
住宿：恩施

第4天11月17日恩施～梭布垭石林～鹤峰
早餐后出发前往梭布垭石林景区，梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区。位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。石林景区游玩结束后前往鹤峰。
住宿：鹤峰

第5天11月18日鹤峰～屏山峡谷～宣恩贡水河夜景
早餐后出发前往屏山峡谷景区，屏山峡谷深达百余丈，溪水碧蓝清澈见底，如果遇到晴天，阳光折射入水面，行舟于上宛如悬浮在空中一般。适时乘船游览，小舟行驶在峡谷底部的水面上滑动，宛如悬浮在空中一般。我们一眼可以望到清澈的水底，这里的美依然令人沉醉。屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。网络上盛传的“中国的仙本那”。上岸后我们行走在峡谷两岸栈道上，欣赏沿途的风景，角度不同，欣赏到的风景也不尽相同。游玩结束后乘车前往仙山贡水，浪漫之城‌宣恩. 宣恩，隶属湖北省恩施土家族苗族自治州，地处北纬30°黄金分割线，是一座集自然山水、民族风情与历史底蕴于一体的魅力小城。这里被誉为“中国贡品之乡”、“中国白柚之乡”，更因独特的“景城一体”模式，成为备受瞩目的旅游胜地。贡水河穿城而过，造就了“城在水中、水在城中”的独特景观。亚洲最长的文澜风雨廊桥横跨河面，夜晚灯光璀璨，与“龙游贡水”水上音乐喷泉交相辉映，营造出如梦似幻的夜景，被誉为“湖北威尼斯”和“小红崖洞”。

住宿：宣恩

第6天11月19日宣恩～石门河（地心谷）～宜昌
早餐后前往石门河（地心谷）景区，石门河虽然是一条在建始县境内流域并不宽广的小河，但它已经在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇，而隐藏在其峡谷中的惊世骇俗的自然风景，更是一段妙趣横生的山水画廊！走近石门河，穿行在历史的厚重和现实的旖旎山水风光之中，慢慢咂摸，细细品味，竟胜过人间仙境！游览结束后乘车前往宜昌。
住宿：宜昌

第7天11月20日宜昌～三峡人家～宜昌
早餐后出发前往宜昌三峡人家，三峡人家风景区位于长江三峡中最为奇幻壮丽的西陵峡境内，国家AAAAA级旅游景区，湖北省首批文明风景旅游区，湖北省十佳景区，湖北省生态文明建设示范基地，湖北省对外开放先进单位。三峡人家依山傍水，风景如画。传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼……千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。壮伟的长江哺育了三峡文化，巴楚文化在这里交融、繁衍、发展。当博大与神秘结缘，辉煌与厚重联姻，三峡人家就注定是三峡旅游的传奇。游玩结束后返回宜昌。
住宿：宜昌

第8天11月23日宜昌～三峡大瀑布～宜昌火车站或机场
早餐后出发前往三峡大瀑布，三峡大瀑布原名白果树瀑布，位于宜昌晓峰旅游景区中，AAAAA级旅游景区，被誉为“中国十大名瀑”的第三大瀑布，是展示震旦纪、奥陶纪、寒武纪等多个地质年代的天然地质博物馆，也是世界上少有的集峡谷、溶洞、山水、化石文化为一体的国家级地质公园。三峡大瀑布景观车可自由选择，约3公里，往返20元。三峡大瀑布游玩约4小时，游玩结束后前往宜昌火车站或机场结束本次行程（预计下午3点左右），当日返回的队友建议选择下午5点以后的航班。
住宿：不含

注：行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

活动收费：3380元（最低20人成团）

郑重承诺：绝无购物环节及领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目！

收费包含：

1、交通：行程内正规手续旅游车。

2、住宿：全程7晚酒店住宿。

3、用餐：全程7个早餐。

4、门票：大峡谷门票加景交、大峡谷地面缆车、鹿院坪门票、梭布垭门票加景交、屏山门票加景交加船票、地心谷门票加景交、三峡人家门票加景交、三峡人家船票、三峡大瀑布门票加电瓶车;

5、保险：旅游意外险。

收费不包含：

1、交通：不含各地前往恩施、宜昌往返大交通。

2、用餐：全程午餐、晚餐均不含，大家可以一起AA，也可以单独用餐。

3、单房差：单人报名会安排同性拼房，如拼房不成或要求自己单住需自补房差。

4、根据自身需求自愿选择：大峡谷上行索道105元、大峡谷观光电梯30元、大峡谷垂直电梯30元、石门河玻璃桥80元、石门河平行电梯25元、石门河垂直电梯35元、三峡人家上行索道30元。

5、发票：报价未含任何发票。

门票优惠说明：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾证等可能减免门票证件带上，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按景区协议价退还相应差价。

报名方式：可电话、微信直接联系领队或到马帮俱乐部咨询报名。

报名联系：马帮老马手机号=微信号：13352222555；俱乐部座机：0411-66327133。

交费方式：1、马帮俱乐部交费或联系领队咨询其他交费方式。（705路公交车终点站棠梨西街，马帮户外俱乐部）

2、以收到活动费用3380元或定金1000元为有效报名，如交定金出团日7天之前活动费用需补齐。

特别提示:请先确定有效报名，经与领队确认活动成行后再自行或请领队代买机票。

退出须知：活动集合前3日内（不含集合当日）及有名额限制的活动报名结束退出活动，尽量自己找替补顶位，如果已有费用产生，活动交费减去已发生的费用退费，行程开始后退出活动只退未发生的门票费用。

建议装备：

双肩背包或拉杆箱加小背包或腰包、休闲或户外衣裤、运动鞋或休闲鞋、太阳镜、雨披、带沿的帽子、常备药品、个人卫生用品等。

重要提示：

1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。

2.交通：长距离包车活动，容易晕车的备好晕车药。

3.风俗：请尊重当地风俗习惯。

4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。

5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。

6.饮食：沿途吃饭不一定及时可自备零食补充，既然出来旅行，体验一下当地特色美食小吃等，不留遗憾！

7.证件：军官证、残疾证、学生证等可以景区优惠的证件、身份证件随身携带！

预定须知：

1、有严重高血压、心脑血管疾病、容易引起突发状况的疾病，传染病等谢绝参加本活动。

2、68岁以上18岁以下报名须有亲友陪同参加，不接受单独报名。

3、如需单人用房，请在报名时说明，并补足差价。

4、因一切不可抗力使得行程延误、景区关闭等，造成旅游目的地无法实现，活动组织方不承担违约责任。由此导致的费用增加需游客本人自理，减少或没有产生的费用按实际退还。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件、恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及自家的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失后果自负。

马帮户外 · 发表于昨天 15:14

包车座位按报名交费顺序自前往后排序
有效报名统计：1，领队;

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2026年11月14-21日 湖北宜昌恩施纯玩8日游

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