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本帖最后由 灯泡 于 2018-6-19 20:59 编辑 法国普罗旺斯,一个以美丽迷人的薰衣草闻名于世的浪漫城市。 每年都有大批游客到普罗旺斯一睹薰衣草
本帖最后由 灯泡 于 2018-6-15 15:07 编辑 52790 52795 52793 52796 52792 52797 52791 52798 52804 52805 52801
避开十一,周末高峰人群,本溪野线休闲赏枫,大石湖金秋摄影.... 秋之为秋--天空变得蔚蓝,雨变得绵密,风变得清澈。让我们去发
新雨知秋,松间照月,清泉映石,流萤画屏。读不完的斜阳红叶送晴川,赏不尽的秋光夜色逐流水,江南秀水徽风皖韵-似梦徽州带你探寻这醉美的秋色童话。53261 5
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2018年6月16日-23日 【秘境川西】莫斯卡-党岭-色达-丹巴藏寨-四姑娘山 8日游

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发表于 2018-3-31 14:09:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【山河见证、秘境之旅】:
1、莫斯卡:坛城、旱獭、藏民构建的世外桃源,这里无须言语,只待你静静感受。
2、党岭葫芦海:党岭风景秀丽,其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的动植物共同组成了集观光、登山、科考、徒步探险等为一体的综合性山岳风景旅游胜地。
3、五明佛学院:色达远离尘世的佛国净土。有人说中国人没有信仰,对不起在色达人们是有信仰的。每天都有不计其数的求佛者在此虔诚膜拜,诵读经文,听佛课,是几年还是十几年,不!却是一生,不分老少,不分昼夜,这是一种深至骨髓的信仰!
4、甲居藏寨:“甲居”,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。
5 双桥沟:也许你住的城市从不下雪,我呆的地方却三季纷飞,和我去看一场“双桥残雪“吧,阳光中春风料峭无雨,眼眸中目之所及便是你的风花雪月之景。

活动行程:
D1:2018年6月16日 全国各地—成都(集合日)
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐食:全天餐饮自理。
住宿:成都市区商务酒店( 双人标间)
海拔:成都约500M
(温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,到集合酒店报“本人姓名”拿房,房费已付,押金自付.)

D2:2018年6月17日-汶川-(甘堡藏寨)-马尔康-观音桥镇
早上7点集合出发,车沿岷江峡谷开始前往国道317,沿途车览地震遗址。途中会经过桃坪羌寨和甘堡藏寨(视情况进入游玩),下午时分到达马尔康后沿317国道一路向西,预计下午到达观音桥,时间尚早的情况可乘车前往观音寺观看石观音像。(注:观音桥转车费用自理,20元/人)
餐食:早餐(含)午餐(自理) 晚餐(自理)
住宿:观音桥镇当地酒店( 双人标间)
海拔:观音桥镇海拔约2677米

D3:2018年6月18日观音桥-翁达-色达五明佛学院-色达县城
早上集合早餐后出发前往色达五明佛学院,车程大概3-4小时便可到达佛学院所在的喇荣沟。此后大家可随意活动拍摄或前往观看天葬(注意,佛家圣地某些事项该遵守的一定不要打破,不能在别人不允许的情况下对着喇嘛、觉姆进行拍摄,不能拍摄天葬过程)。
餐食:早餐(含)午餐(自理) 晚餐(自理)、
住宿:色达县当地酒店( 双人标间)
海拔:色达县海拔约3800米

D4:2018年6月19日 色达县城-炉霍-道孚-牦牛谷-丹巴县城-甲居藏寨
早餐8:00之后开始驱车前往炉霍县城,今天基本为沿途行摄,车辆行驶在川西高原的草原上,风光无限。之后途径道孚、八美、雅拉雪山观景台后海拔骤降进入丹巴境内,今日入住丹巴甲居藏寨,夜晚的藏寨格外的宁静。
餐食:早餐(含)午餐(自理) 晚餐(赠送甲居特色藏式晚餐)
住宿:体验甲居特色藏式民居(公共卫生间)
海拔:甲居海拔约2200米

D5:2018年6月20日 甲居藏寨-丹巴-二瓦曹-磨子沟-莫斯卡
早上早起,清晨的甲居光与影的世界,在一号观景点、二号观景点等拍摄甲居全景。之后前往丹巴县城乘坐当地安排好的车辆接送前往莫斯卡村内。丹巴现场距莫斯卡78KM,由于道路路况较烂,行车时间较长。其中进入莫斯卡的磨子沟,沟内风景绝佳,可沿途边走边拍。大约4-5小时后可到达莫斯卡村内,放下行李便可随意逗乐当地精灵--旱獭。下午时分如有兴趣便可跟随领队或骑马前往莫斯卡村周边沟内寻找遗失的宝藏和高原湖泊。
餐食:早餐(含)午餐(自理) 晚餐(赠送莫斯卡晚餐)
住宿:莫斯卡坛城藏式民居(通铺,条件较差,请提前做好心理准备)
海拔:莫斯卡海拔约4300米
特别提示:目前莫斯卡道路由于修缮原因经常出现断道施工的情况,若我们安排的进出莫斯卡车辆(非越野车行程)在活动过程中遇到此类特殊情况必须再次转车时,则二次转车费用由队员自理。

D6:2018年6月21日 莫斯卡-磨子沟-丹东乡-党岭村(高原野温泉)
早上睡到自然醒,清晨的阳光直射莫斯卡的草场时,洞中的旱獭会出洞“打坐”如若人品不错,可看到这一奇特景象。整个上午都是自由活动时间,大家可随意感受莫斯卡“天人合一”的境界下午开始返程回到磨子沟口,由于今天时间较早可前往丹东乡免费享受当地特有的“温泉”,下午时分再赶往党岭村
餐食:早餐(含)午餐(自理) 晚餐(赠送党龄村晚餐)
住宿:党岭村藏式民居(党岭村住宿条件稍微比莫斯卡好一些,但也为多人间或三人间。)
海拔:党龄海拔约3000米

D7:2018年6月22日  党岭村-党岭葫芦海(卓雍错湖)-党岭村-四姑娘山镇
早上7点集合早餐,7点30出发前往党岭葫芦海,需要马匹的提前通知领队联系马匹(费用自理:150单边、200来回)。从党岭村出发到葫芦海大约6小时左右(骑马3-4小时),请保证相机有足够的电量支持你拍摄更多美美的照片。下午2点开始返程,之后返回四姑娘山镇入住。
餐食:早餐(含)午餐(自理) 晚餐(自理)
住宿:四姑娘山当地标间(双人标间)
海拔:四姑娘山海拔约3000米

D8:2018年6月23日 四姑娘山镇-双桥沟-成都
早餐完毕之后出发,前往[双桥沟]参观。(游程3-4小时、观光车),这是四姑娘山风景最秀丽,开发最早的一条沟。之后返回成都,结束行程!
餐食:早餐(含)午餐(自理) 晚餐(自理)
住宿:不含
海拔:成都海拔约500米

活动费用:3580 元/人(最低15人成行)
费用包含:
1、交通:行程内正规旅游包车
2、住宿:按行程所列标准入住7晚
3、门票:党岭卫生费(门票)、甲居藏寨门票、双桥沟门票(观光车自理)
4、餐饮:按行程所列标准7早、3正餐
5、保险:80万专业旅游意外保险+20万高原反应责任险
6、领队:资深户外领队全程服务。

费用不含:
1、大交通:各地往返成都的交通费用。
2、除行程所列7早餐3正餐外其他未含餐自理或AA
3、报价未含发票。
4、需要换车的小交通

报名方式:可直接电话、微信或到马帮俱乐部咨询报名,以收到活动费用3580元或定金1000元为有效报名。
报名联系:(手机微信同号)马踏飞燕 13352222555   断刃13898425858  俱乐部座机 0411-66327133
费用交付方式:
1,俱乐部直接现金或刷卡交款(705路公交终点站棠梨西街,马帮户外旅行俱乐部);
2,银行汇款或网上转账(工商银行 大连甘井子支行  户名:刘克俭账号:6212263400007275349)
3,微信或支付宝转账(账号13352222555)
4,办理VIP会员交费(办理马帮VIP会员赠送费用活动链接http://www.dllaoma.com/forum.php...id=3256&fromuid=287
汇款或转账成功切记请及时通知领队查收,并将真实姓名、身份证号码、电话号码,通过微信或其他方式留给领队买保险用。

我们郑重承诺:
所有路线绝无购物及领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划!
旅行告知:
关于住宿:川西高原物质缺乏,食宿条件不能与城市相提并论,酒店配置条件比不上城市,大部分服务员均为藏区同胞,服务意识相对落后,请多谅解。
关于车辆:此行程多数在川西高原国道,省道行驶,均速50公里/小时左右,路途艰辛,请大家心理准备,但是路途的风景不会让你失望。
   
活动装备:
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;
(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电(备足电池)。
第三类:食品类
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
(3)补水类:各种水果,矿泉水等。
(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、风油精、驱蚊水、以及抗高原反应药物。

第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好)
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。
第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;
第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。
关于高原旅行:
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
关于高原反应的应对措施:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。



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 楼主| 发表于 2018-4-2 19:37:47 | 显示全部楼层
有效报名统计:1-2,领队+1;3-4,馨宁+1;5-6,玉晓+1;7-8,云+1;9-10,梅梅+1;
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