AA约伴：2025年11月8-9日歇马山步云山温泉活动召集：

快乐糖糖

歇马山：

大连歇马山位于大连银石滩国家森林公园内。 歇马山自然景观奇特，四季各有不同的特点。夏季是植被最为繁茂的季节，茂盛的阔叶林给游人提供了一个荫蔽的场所。空气中负氧离子浓度大，达到国家大气质量一级标准，是进行森林浴的天然氧吧。秋季各种树木五彩缤纷色彩斑斓，美不胜收，置身此山仿佛在画卷中游走，那种美感只有身临其境才能体会到。

步云山温泉：

辽南第一峰并不徒有虚名，仅仅是山下的那一汪汪温泉，便让人流连忘返。据地质专家考证，步云山地热资源丰富，热水贮存在西北向构造破碎带里，水质无色透明，富含26种对人体有益的微量元素，对皮肤病、关节炎以及消化道、呼吸道等多种疾病疗效显著，是辽宁省最好的温泉之一。日出热水4000余吨，最高水温可达61摄氏度。兴建于2002年的步云山温泉生态度假区，风景秀丽、空气清新，是集洗、食、住、娱、疗于一体的综合服务功能。温泉分室内、室外两处。室外规模较大，而且有深水、浅水、鱼疗区，浅水区适合至少一米的儿童玩耍，一小时的鱼疗区非常不错。

集合时间地点：

2025年11月8日周六，第一集合地：早晨6点50分香炉礁轻轨站后身宜家停车场门前集合，7点准时出发(寻找马帮户外黄色大旗)找不到给领队打电话快乐糖糖15504086168，过时不等！第二集合地，早7点10分左右大连北站对面地下人行通道入口处；需要在第二集合点上车的队友报名时需提前告知领队。

行程计划：

D1：上午9.30分左右到达歇马山，整顿好装备10点开始爬行动，兵分三组：

A组（徒步组）：不爬山的同学在景区内自行徒步美拍打卡游玩；

B组（爬山小环绕）：景区线路小环绕，活动时间1.5-2小时；

C组（爬山中环绕）：景区线路中环绕，活动时间大约4个小时。三组人马午餐均自备景区内解决，下午15时发车去步云山温泉，大约16时到达步云山温泉办理入住（住宿标准基本上是双人间、个别三人间）并简单洗洗身上的尘土，晚18点集体晚餐，晚餐后自由活动（打扑克、徒步等）。

D2：9日早晨7.30早餐，早餐后继续温泉玩耍，中午11.30退房，东西放车上，12点午餐，12.30集体乘车（上车前拍集体照）回返大连，预计15.30左右到达香炉礁解散，活动圆满结束。

活动费用：195元/人。

费用包含：2日往返车费+温泉住宿+温泉两正一早餐+温泉洗浴+歇马山庄门票。

注：本活动为AA约伴公益活动，领队有权对活动线路和时间进行适当调整！

报名及交费方式：微信或电话直接找领队报名交费即可，以收到195元报名费为有效报名。

活动领队：快乐糖糖15504086168（电话同微信）。

相约人数：计划相约55人，满55人封帖。不足50人活动自行取消。封贴后因个人原因退出报名请自己找替补，否则承担已发生的相应费用。

强度级别：爬山难度强度：下-中下，徒步温泉洗浴无难度。需要参加队员身体健康，年龄70岁以上、18岁以下需要有家人陪同，特殊情况请与领队联系。

建议装备：

• 身份证（住宿用）；
• 8日午餐；
• 登山装备：登山鞋/徒步鞋、抗刮保暖冲锋衣裤/运动衣裤、帽子、太阳镜、手套、登山杖、护膝、背包、适量饮用水；
  
  

4.游泳装备：游泳衣、泳帽、泳镜等，温泉住宿房间有毛巾，请自带水杯，安全起见最好不要带玻璃杯及玻璃瓶装饮料进入温泉区域。

友情提示：户外活动具有一定的风险性，建议大家购买户外保险。可通过以下方式购买：

电脑地址:https://cps.xiebao18.com/jh1000607

手机地址：https://cpsh5.xiebao18.com/m/jh1000607/

【天气预报】请查询;http://www.t7online.com/Liaoning.htm。
【公交线路】请查询大连公交网http://www.dalianbus.com
免责申明:参加活动者必须身体健康没有重大疾病,隐瞒病情者后果自负，此活动属公益非盈利活动，发起人对突发状况会尽力协调和帮助，但不承担责任。

快乐糖糖

快乐糖糖/15504086168。本人自愿参加此次活动，安危自负。本申明具有法律效力。

快乐糖糖

包车座位按报名交费顺序自前往后排序
1-2领队+1；3-4养心+1；5-6铁锚+1；7蜡烛；8斯媛；9-10游子+1；11-15雨虹+4；16淑怡；17-18岁月静好+1；19-20啸聚山林+1；21-22宝太+1；23-27蒲青+4；28斯媛挂；29-30云+1；31山高水长；32茶缸子；33小乔；34青锋 ; 35-36素素+1;37-38果果+1;39-44刘译荻+5;45邓师傅;46冠桦;47-48米莲+1;49军军;50-52欣遥+2;53陈平;54小茉莉;55喜欢玩。