2014年12月14日周日大黑山三道瀑---点将台登山活动召集

ZZ侠

活动时间：2014年12月14日周日

活动内容：大黑山点将台庆祝年度第100次活动----青山行动3：三道瀑登山活动

活动目的：组织此次活动主要是为了庆祝2014年度第100次户外活动，为了参与的广泛性，特安排强度较小的短途休闲路线。此次将开展第三次青山行动，回馈大黑山，捡拾沿途白色垃圾。活动将在点将台合影留念，发放纪念品。

年终岁尾，回顾一年来的户外活动，我们做到了每周末风雨无阻，围绕大黑山这个老根据地，行走路线辐射大连周边，乃至辽宁各县市。活动带给我们的不仅仅是运动的效果，健康快乐，更有在运动过程中让队员领悟这个过程的意义与启迪。不仅仅让登山者感受到心灵的自放，放松身心，还能在不知不觉中产生一些人生的感悟，这都是人生成长经历的一部分。登山成为我们生活的常态，融入我们的身心。

活动要求：参与者要有大局意识，团队走完全程。谢绝个人英雄主义者。

集合方式：杏林彩虹桥。自驾或4路，时间上午8点20分集合，8点30准时出发。

登山路线：杏林彩虹桥-----古长城二道沟-----三道瀑----歇驴桩------郫沙城----点将台-----（可根据情况，1300蹬下撤）------老鹰嘴------彩虹桥。时长2.5--3小时。

建议装备：饮用温热水1L、热量食品少许；登山鞋（必须）、登山杖、护踝、护膝、防风防寒衣裤、双肩背包、帽子，手套，注意防风。周日早餐七分饱，出发前补足水分，并解决掉内外急，山上厕所不方便。

登山级别：中

危险级别：中

行进速度：慢驴级。

联系人：ZZ13942665066
天气情况：白天 晴。最高温度：1℃ 。降水概率：0％。湿度：31％。东偏北风 二级，风速：9km/h。日出：上午7点4分

免责声明：

1、参加活动者必须身体健康，没有重大疾病（如运动后能加重病情）；隐瞒病情者，后果自负，组织者有权利劝病者离开或者护送到集合地点。
2、这是难度较大的户外运动，组织者有权利确定最终参加人员，报名者未能参加，请不要有怨言；遇到特殊情况（恶劣天气、突发疾病、意外伤害等），组织者有权利改变路线和终止活动，参加者必须服从指挥。
3、在登山过程中，要充分发挥团队精神，除涉及本人安全事项，必须服从领队的安排。自以为是试图单独行走或更改路线者禁，否则终止跟队，产生后果自负。
4、休息时必须注意自己的环保行为，产生的垃圾要自觉带下山，严禁在登山过程中吸烟，请大家积极配合监督。

附加说明：

【关于环保】：

1、垃圾要妥善处理，在外如厕须远离水源，不得以任何方式污染水源。
2、尊重所处地方的一切事物，尽量将各类不良影响减至最小。
3、不得随便招惹动物及任意砍伐，保护稀有植物。
【关于安全】：
1、参加活动队员需有独立行事的能力，并对自身条件充分评估。
2、参与队员身体健康，谢绝患有高血压、心脏病等类似疾病及恐高、平衡感差的驴友。
3、户外运动为了健康快乐，安全永远是第一位的。活动中具有一些人力不可抗的因素，队员要对自己安全负责。
【关于领队】：　
1、活动由老驴义务担任领队，参加活动人员要听从指挥，一切违反活动要求的个人和行为，将被制止或自行离队。
2、领队有权对参与人员进行筛选（高强度活动），活动中参与活动人员要听从领队的意见，参与人员可提出合理化的建议和意见。
3、在条件和环境极其恶劣或有潜在危险时，领队有权对活动路线及安排作出临时调整。
【关于团队】：
1、队员要做好尊重科学的登山准备和听从领队的安排，一切行动以团队利益为主。
2、保持统一一致的态度、观点可以提高团队协作协调能力，能有效的完成领队的指令。
3、对于活动中有队员出现需要帮助的时候，队友应在保证自身安全的前提下，按自身能力给予援助。
4、本团队以一个整体的方式完成的活动的全过程，严禁个人英雄主义。