约伴：2020年1月13日、15日、17日 、18日登山徒步活动

马踏飞燕

活动项目：2020年1月13日（周一）钻石湾及梭鱼湾休闲徒步活动
活动发起：常来常往13940930119、日月随缘13478951297
出发时间：9.00。
集合地点：金家街快轨站前见登山部落旗帜。
建议装备：速干(休闲)衣裤、徒步鞋（休闲），护膝，饮用水、眼镜、帽子、手套等。

活动项目：2020年1月13日（周一）南岔沟至横山寺休闲徒步活动
活动发起：天空13514241279
出发时间：9.00。
集合地点：535路南岔车站见登山部落旗帜。
建议装备：速干(休闲)衣裤、徒步鞋（休闲），护膝，饮用水、眼镜、帽子、手套等。


活动项目：2020年1月15日（周三）石门山休闲溜山活动
活动发起：黑石礁13332277923，山峡13700114321。
出发时间：9.00。
集合地点：马栏广场地铁D口。
溜山路线：全程3小时左右。
建议装备：速干（抓绒）衣裤、登山鞋（必备），登山杖、护膝，帽子、手套等装备，零食及饮用水。


活动项目;2020年1月17日（周五）老虎滩至东港徒步活动活动发起：黑石礁13332277923，山峡13700114321。
出发时间：9.00
集合地点：老虎滩海洋公园广场。
建议装备：速干（休闲）衣裤、徒步鞋、护膝，帽子、眼镜、手套等装备，零食及饮用水。
活动强度：速度较快，强度适中，时间三个小时左右。

活动项目：2020年1月17日（周五）廊道爬山活动
出发时间：9.00
集合地点：棠梨西街。
活动发起：天空。
建议装备：冲锋（抓绒）衣裤、登山鞋（必备），登山杖、护膝，帽子、手套等装备，零食及饮用水。
活动强度：强度适中，时间三个小时左右。

2020年1月18日（周六）大黑山爬山活动
活动发起：黑石礁13332277923
出发时间：8.30。
集合地点：彩虹桥
溜山路线：集合时现场定。
建议装备：冲锋（抓绒）衣裤、登山鞋（必备），登山杖、护膝，帽子、手套等装备，零食及饮用水。


特别提醒：
天气预报：请查询;http://www.t7online.com/Liaoning.htm。如下雨及恶劣天气活动自动取消，请在活动开始前关注此贴！
公交线路：请查询大连公交网http://www.dalianbus.com
建议装备：透气好刮坏不心疼的衣裤、登山鞋、登山杖、帽子、眼镜、手套、双肩背包30升左右、饮用水0.5--1升左右 、有对讲机的带上。

免责声明：
户外活动属于危险运动，参加此活动的队友必须自行购买户外意外保险。本活动属公益AA约伴活动，本网站及活动约伴发起人，只起到义务对活动行程的组织协调，不对活动中安全等意外事件承担任何经济、法律责任，自愿报名参加者均属认同本条款。
注意事项：                    
1、参加活动者必须身体健康，没有重大疾病（如运动后能加重病情）；隐瞒病情者，后果自负，组织者有权要求病者下撤或者送回到集合地。
2、对于难度较大的户外运动，组织者有权利确定最终参加人员；遇到特殊情况（恶劣天气、突发疾病、意外伤害等），组织者有权利改变路线和终止活动，参加者必须服从指挥。
3、大家在登山过程中，要团结互助，充分发挥团队精神，必须服从组织者的安排，不得单独行走；
4、严禁在登山过程中吸烟或用火，安全防火人人皆知；不可降解的垃圾要自觉带下山,注意环保，请大家自觉遵守并相互监督。