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夏季除湿，最健康和最适合的方法就是运动。适当运动能够带动人体气机的运行，而气机的通行能够使得经络疏通，气血流畅，从而达到祛湿化湿的目的，还可排除因空调而引起湿气内停。运动～需要到户外去进行，感受大自然的新鲜空气，散发体内热量，让肺部真正起到吐故纳新的作用。棒棰岛空气清新，鸟语花香，活动强度适中，是夏季运动除湿的最佳线路！ 喜欢适度运动的亲们...下周继续
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发表于 2015-7-11 20:15:47
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