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云盘谷:云盘谷景区位于大连庄河市,在冰峪沟风景区的北门附近,位于优圣美地漂流的终点,在优胜美地漂流河道最下游的一处幽静的水面,此处水面虽然宁静,但其实深不可测。
活动时间:2020年6月7日(周日)。 活动线路:开发区轻轨站--童牛岭--南驼海岸风景区--开发区轻轨站。集合时间: 8点50集合9点出发。(寻找
.陕南最美花海--汉中油菜花; .四川最大摩崖造像--千佛崖; .三国蜀地--昭化古城--剑门关; .《一代枭雄》故事原型地--青木川古镇; .
一条黄河,孕育了中华民族的灵魂,一片黄土,承载着中华民族的历史。 一首《信天游》,吼出了那一方黄色高原的质朴与苍凉,一曲《走西口》,诉尽了那个走南闯北年
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2020年3月18日- 29日 春色川藏,穿越南北线 12日

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马帮官方活动发布

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发表于 2019-12-20 17:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
   
   金川梨花+林芝桃花+四姑娘山+德格印经院+然乌湖+来古冰川+古乡湖+倾多寺+秀巴古堡+拉萨
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        “冬天来了,春天就不远了”。你可还记得上一季春天里的万物昭苏?一空山野,一仄微翠,一泓相思……蛰伏了一冬的心事也终于被唤醒了。  
       我们一起去感受春色吧!雪域桃花的娇美、圣洁梨花的旖旎,足以让你度过一个别样的春天!
       
        梨花处处有,惟独赞金川。忽如一夜春风来,千树万树梨花开,金川梨花与别处不同,树身高大,一簇簇花开茂盛,花瓣如丝绒般柔和雍容华贵。道路两旁梨花自然搭成天然的屏障,将行人以及过往的车辆掩映在铺满梨花奇景的世外桃源中,金川两岸粉装玉砌,展示出雪域江南的壮阔与秀美。每年春季,金川漫山遍野的梨花与蓝天、白云、田园、江河、湖泊、森林、藏寨、碉楼、牦牛、锅庄等共同描绘出一幅宛若图画、恍若隔世的“世外梨园”

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告别每天一成不变的生活,一起去雪域江南林芝,感受中国最美的春天。
一起回到童年,回味那些成长的足迹!
我们在雅鲁藏布江畔索松村,桃花林下来一场派对.
一边享受美味,一边看落英缤纷……

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拉萨!这里的空气夹杂着煨桑炉中飘出的烟味,味道是独一无二的;这里的诵经声飘过大街小巷,声音是独一无二的,这是拉萨的味道,拉萨的声音,这是朝圣者所爱的一切。

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人们常说,旅行会上瘾,喜欢上远方的人,从此繁华世俗,不过是云烟。有些人追求自由,一次又一次出发,其实只是一种本能而已。

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西藏的美景是好天气带来的,云在变,景也会变,换一个位置就是一幅不同的画,所以每一天的拉萨都是不同的。即使再来无数次西藏,还是想要再来!
藏地的纯真,只有感受过的人才会懂!

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这是一次与大自然亲密接触的最佳时节
与蓝天、白云、花海、雪山……相伴
告别没完没了的工作,跟繁重的压力说再见
如果你已经心动,那就一起出发吧!

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简易行程:
D1:成都集合
D2:成都-四姑娘山-双桥沟
D3:四姑娘山-金川梨花-神仙包
D4:神仙包-观音桥-炉霍-甘孜县
D5:甘孜-马尼干戈-新路海-德格-德格印经院
D6:德格-江达-昌都
D7:昌都-邦达-八宿-然乌湖
D8:然乌湖-来古冰川-波密-古乡湖
D9:古乡湖-桃花沟-倾多寺-鲁朗-八一
D10:八一-雅鲁藏布江大峡谷-索松村
D11:索松村-林芝-秀巴古堡-拉萨
D12:拉萨(行程结束)

行程计划:
D1,2020年3月18日成都集合
  全天为活动集合日。自行选择交通方式也可随领队同行抵达成都前往指定酒店办理入住手续(报名结束会建临时群提前发通知)。建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
用餐:全天餐饮自理
住宿:成都市区酒店标间

D2,2020年3月19日 成都-四姑娘山-双桥沟
  早上从酒店出发,沿岷江而上,来到四姑娘山。四姑娘山雄峻奇异的山峰,鬼斧神工的地貌,丰富独特的景观,被誉为东方圣山,使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。
在长达30余公里的双桥沟内,像这类挺拔险峻的山比比皆是。画屏口有锅庄山、撵鱼坝附近有犀牛望月、企鹅嘴、尖刀山……在海拔400米的双桥沟里,既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林,也有高山地带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这种立体分布的植物与雄状奇特的高山一结合,就构成了包括五色山在内的双桥沟八大景观。
车程:今日全程约230公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
酒店:四姑娘山当地酒店标间

D3,2020年3月20日 四姑娘山-金川梨花-神仙包
  金川素有雪梨之乡的美名,无论河坝沃土还是半山坡地,漫山遍野都栽种梨树,每到仲春三月,万亩梨海,百里白蕊,整个大金川河谷似茫茫雪海、白云风涌。
车程:今日全程约200公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
酒店:金川县城标间或沙耳乡民宿标间

D4,2020年3月21日 神仙包-观音桥-炉霍-甘孜县
早餐后,先到达观景台,拍摄金川河谷百里梨花的壮观场面。之后驱车前往甘孜县城入住休息。
车程:今日车程约500公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
酒店:甘孜县城酒店标间

D5,2020年3月22日 甘孜-马尼干戈-新路海-德格-德格印经院
  早餐后离开圣洁甘孜,沿雅砻河谷逆流而上,河谷两边是巍峨的雪山在朝阳下熠熠生辉,河谷中间是平坦的谷地,夏季有鲜艳的花海,秋天有金黄的杨树林。2小时后途经马尼干戈镇,此处的三叉路口,东连四川盆地,西北可达青海玉树,西南去往西藏拉萨,历史上是茶马古道的重镇。然后来到雀儿山脚下的美丽神湖—玉隆拉措又名新路海,游玩雀儿山莹洁冰川之下的新路海,碧波不兴,湖岸玛尼巨石横生,玛尼经文随水涨水落或隐或现,充满灵幻色彩。新路海在藏语中又叫“玉隆拉措”,“玉隆”在藏语中是迷恋的意思,“拉措”是神海的意思。之后穿越雀儿山隧道到达德格印经院,始建于1729年的德格印经院素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名。这是一个宗教圣地,这里至今还在大量印刷经文供给藏地信众,并完整保留了刻板、制墨、造纸、印刷全套传统流程。结束后之后入住酒店。
车程:今日车程约185公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
酒店:德格县城酒店标间

D6,2020年3月23日 德格-江达-昌都
  离开德格县,然后翻越矮拉山,进入昌都草原牧区,沿途欣赏草原风光,人文景观到达昌都市,这里是高原的红土大陆,康区的中心,是康巴文化的发祥地。晚上在昌都入住,还可以欣赏美丽的昌都茶马城夜景。如果时间尚早,对强巴林寺有兴趣的朋友还可以自行前往强巴林寺参观。藏东第一大寺强巴林寺,寺内主供未来佛强巴佛(即弥勒佛)而得名;强巴林,西藏最大寺庙之一,僧人众多,是西藏驻寺僧人最多的寺庙之一。由藏传佛教格鲁派宗喀巴祖师的徒弟西绕桑布,于15世纪30年代主持修建;这座寺庙,建立于明朝年间,是宗喀巴改革西藏佛教以后,他的弟子所建立的。
车程:今日车程约326公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
住宿:昌都市区酒店标间

D7,2020年3月24日 昌都-邦达-八宿-然乌湖
  早上从昌都出发,经浪拉山抵达牛羊成群的邦达草原。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”,邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原,由于地势的原因,在邦达的业拉山(垭口海拔4658米),形成了出名的72道拐,也就是经常说的九十九道弯,走过天路72道拐,看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田,然后经过怒江大桥,顺着冷曲前行,经八宿县、安久拉山垭口(海拔4468米)抵达然乌湖。
车程:今日车程约354公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
住宿:然乌湖酒店标间

D8,2020年3月25日 然乌湖-来古冰川-波密-古乡湖
  清晨我们可以早早的起来,在村子里走一走,也可以像当地人一样转转经,转转白塔。今天会看到川藏线上的明星然乌湖的上湖和中湖,蓝蓝的天,白白的云,远处的山上挂着雪,山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊!一直以来,来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠,也是川藏线队伍所有队员都给予最多好评的地方,纯净带着些蔚蓝的冰川,贡措在雪山脚下泛着宝蓝色,原始淳朴的村庄,如果说真有洗涤心灵的说法,这里是上好的选择!游览了世外桃源般的原始古村之后,继续前行,经过然乌下湖,到达古乡湖入住。古乡湖周围雪山、湖泊、沙滩、森林融为一体,翘首古乡湖,乃天地山水养人心,云雾缭绕洗心灵!古乡湖给人的感觉就像一位温柔的女子,湖边桃花交错,远处雪山环绕,跟西藏其他的湖泊完全不同的感觉。晚上还给大家安排了锅庄,一起载歌载舞欢度美好时光。
车程:今日车程约195公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
住宿:古乡湖酒店标间

D9,2020年3月26日 古乡湖-桃花沟-倾多寺-鲁朗-八一
  林芝赏桃花的最佳摄影地,从波密的嘎朗村桃花沟开始,一直到林芝县的桃花村,川藏线G318国道沿途上,随处可赏桃花与雪山相辉映的景色。波密桃花沟,桃花连绵三十多公里,从海拔2600米到3000米,桃花随着海拔气候的变化次第开放,3月中旬至4月上旬,都可以在此赏尽桃花。随后将带大家寻找寺庙中的桃花源——倾多寺,又叫倾多强巴林寺,在你去之前,它籍籍无名;当你真的去了,或许就再也不想走——这里的时间似乎格外地慢,一片桃花飘落,时间才留下清浅的脚印。院内开满桃花,漫步在微风习习的院子里,僧人普鲁推开一处院门会让你进去看看辩经院。下午沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,天气好时可以在山顶遥望南迦巴瓦峰,大家一起在这里挂经幡为家人朋友祈福,合影留念前往八一入住。
车程:今日车程约240公里
用餐:含早餐、午餐赠送石锅鸡,晚餐不含
住宿:八一酒店标间

D10,2020年3月27日 八一嘎啦桃花村-雅鲁藏布江大峡谷-索松村
  早餐后出发沿着雅鲁藏布江前往南迦巴瓦峰的最佳观赏点。雅鲁藏布江沿途也是欣赏桃花的好地方,满眼望去,桃花繁盛似锦,江水碧绿如玉,雪山下的野桃花密密匝匝地盛开在江边,穿梭其中,让人仿佛置身于仙境当中。
一路有桃花农田雪山河流为伴,到达索松村。索松村山下是雅鲁藏布江,对面是南迦巴瓦,夕阳西下时,欣赏沐浴着金光的南迦巴瓦。晚上我们住的小院,会把星空下的南迦巴瓦放进您的窗户里,美美地睡一觉。
车程:今日车程约90公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
住宿:索松村藏家旅馆标间

D11,2020年3月28日 索松村-林芝-秀巴古堡-拉萨
  欣赏完南迦巴瓦日出,依依不舍离开桃花源索松村,踏上拉林快速路,前往圣城拉萨。中途参观秀巴古堡,秀巴古堡已有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,内设有整个西藏最大的转经筒,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。,傍晚将抵达梦寐以求的圣城拉萨,在柳梧大桥上就能望见布达拉宫了。之后你可以选择在拉萨继续游玩,或者返程回家。
至此,川藏线之行解散。欢乐的时光总是短暂的,下一站,我们相约再出发!
温馨提示:飞机返程需提前2个小时到达机场,拉萨到机场全程接近80公里,需要一个小时车程,火车站离拉萨市区打车只需要25分钟,请大家合理安排出发时间。
车程:今日车程约490公里
用餐:含早餐,午晚餐自理
住宿:拉萨酒店标间

D12,2020年3月29日  散团(推荐:布达拉宫+大昭寺+八廓街,或者羊湖半日游)
  如果今天不着急往回赶的队友,早上可以睡到自然醒,舒服吃过早饭后就可以出去逛逛啦。如果你够文艺,那么可以去试着寻找仓央嘉措和玛吉阿米的爱情足迹;如果你想思考,也可以披着暖阳坐在大昭寺前看朝着寺庙长跪的信徒;如果你也很虔诚 ,就去色拉寺观看古老的辩经;或者你只想买些特产服饰,那么八廓街各式各样的饰品绝对能让你眼花缭乱;或者你只想找个茶馆挥霍一下时光,那么光明甜茶馆绝对适合,这里是当地藏民都喜欢光顾的一家茶馆,一杯热腾腾的酥油茶或是甜茶,既能缓解高原反应,又能在茶馆中感受地道的藏族文化。用一杯茶的时间,让自己的心做好准备,去迎接独属于这里的历史,自然和信仰。
用餐:含早餐
住宿:自理

活动费用:5280元
费用包含:
1、交通:全程车费,油费,过路过桥费,司机食宿费。
2、住宿:包含全程11晚住宿。
3、门票:四姑娘山门票+观光车、新路海、德格印经院门票、来古冰川门票、雅鲁藏布江大峡谷门票和观光车、秀巴古堡。
4、餐饮:全程早餐+特色美食-石锅鸡。
5、保险:个人旅游意外险
6、其他:组织费、杂费等。
费用不含:
1、各地-成都,拉萨-各地的大交通费用
2、全程不含正餐。
3、报价不含发票,提供发票需自理8%的发票税。
备注:持老年证、军官证、学生证、导游证、残疾证等产生免票或半票,按景区协议折扣价退还其差价。
报名方式:可直接电话、微信或到马帮俱乐部咨询报名,以收到活动费用5280元或1000元定金为有效报名。如交定金出团3日前费用必须补齐;
联系方式:领队手机和微信:老马13352222555  俱乐部座机:0411-66327133;
相约人数:15人成团
交费方式:
1,俱乐部直接交费(705路公交终点站棠梨西街,马帮户外旅行俱乐部);
2,银行汇款或网上转账,工商银行大连甘井子支行户名:刘克俭  账号:6212263400007275349
3,微信或支付宝转账,刘克俭账号13352222555
4,办理VIP会员交费(办理马帮VIP会员赠送费用活动
汇款或转账成功切记请及时通知领队查收,并将真实姓名、身份证号码、电话号码,通过微信或其他方式留给领队买保险用,
退出须知:活动集合日之前退出活动的,如果已有费用产生,活动交费减去已发生的费用退费。活动集合日以后退出活动的,只退未发生的门票费用
建议装备:
双肩背包或拉杆箱加小背包或腰包、休闲或户外衣裤、保暖衣裤;运动鞋或休闲鞋、太阳镜、雨披、大沿帽子、常备药品、个人卫生用品等;
药品:晕车药、感冒药、肠炎药、个人特殊药品、外伤药、创可贴等。 
重要提示:
1.安全:户外活动一切要听从领队指挥,自由活动后按规定时间返回集合地点。
2.交通:长距离包车活动,容易晕车的备好晕车药。
3.风俗:请尊重当地风俗习惯
4.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意。
5.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。
6.饮食:沿途吃饭不一定及时可自备零食补充,既然出来旅行,体验一下当地特色美食小吃等,不留遗憾!
7.证件:军官证、残疾证、学生证等可以景区免票的证件、身份证件随身携带!
预定须知:
1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。
2、68岁以上16岁以下报名请充分考虑自身健康及体质情况是否能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同参加,不接受单独报名
3、如需单人用房,请在报名时说明,并补足差价。在住宿方面,若出现单男单女时,领队有权采取加床或拆分夫妇来处理。
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件、恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因
5、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行
6、在自行安排活动期间,队员应在自己能够控制风险的范围内活动,选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及自家的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失后果自负。
  
关于高原反应的应对措施:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

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包车座位按报名交费顺序自前往后排序

有效报名统计:1-2,领队+1;3-4,小竹子+1;5-7,凉爽+2;8,一蓑烟雨;9-11,阿菊+2;12-13,小龍祥+1;

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