（已成团）2021年10月19日-26日童话世界九寨沟+人间瑶池黄龙+千年古堰+乐山大佛。。 - 马帮户外旅行俱乐部

神奇仙境“九寨沟”+瑶池仙境“黄龙”+山水世界“毕棚沟”+最近的遥远+“达古冰川”+千年古堰“都江堰”+乐山大佛+峨眉山

D1,2021年10月19日成都集合

今天是集合日，指定宾馆办理登记入住。抵达时间早的队友可漫步各类小吃及景点中感受慢生活成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

住宿：成都市区酒店

D2,2021年10月20日成都- 都汶高速- 汶川 -毕棚沟风景区-古尔沟镇

早餐后出发出发，沿途欣赏四川平原风光，中午到达理县，午餐后前往毕棚沟风景区游玩；【毕棚沟风景区】，然后自由游览毕棚沟风景区，赏古朴的原始风光，海龙王潭、女皇峰、娜姆湖、神女十二蜂、盘羊湖，美景让您流连忘返，这与大自然最亲密的接触，留在心里，回味一生!穿梭于原始森林，眺绵延崎雪山雄峰、望飞泻而下的瀑布、看星罗棋布的海子、觅时有出没的山珍野兽，梦幻般的世界让你领略别样的异族风情;后乘坐观光车下山；前往古尔沟镇酒店入住休息；

D3,2021年10月21日古尔沟- 米亚罗- 奶子沟-达古冰山- 黑水县城

早上用餐后出发，沿途参观米亚罗，斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构；继续前往奶子沟，奶子沟位于黑水至马尔康的要道之间，与红原大草原相连，是我国目前开发并巳开放时面积最大、景观最壮观的红叶景区之一，林中，古老的村寨、磨坊，-群群的牛羊、马在草坪上吃草，远处座座雪山在阳光照射下，洁白晶莹。雪山、红叶、彩林、藏寨、小桥、磨房、溪流、水埝、湖泊构成了一幅幅绝妙、美丽、古朴、生活气息强烈的山野风光画卷，给人以强烈的真、善、美之感受。后前往【达古冰川]风景区】，坐缆车(费用自理)前往达古冰川制高点（需要自理乘坐景区索道），达古雪山山顶终年积雪，气势磅磚，山峰错落有致,在阳光的照射下银光灿灿，十分壮观，被誉为“最近的遥远”。冰川景区内环境保护良好，资源组合完整，即有现代山地冰川，又有瀑布、湖泊、原始森林、成片的杜鹃林和星罗棋布的草甸，而且景区内野生动物的可视率极高，特别是金丝猴较为常见，常常会给游人带来意想不到的惊喜。很多人并不知道的是，这里还有一个世界上最孤独的咖啡馆，海拔 4860 米，静静的座落在达古冰川之巅。我们在海拔 4 千多米的咖啡馆，点上一杯热咖啡。晚上入住黑水县城酒店。

D4,2021年10月22日黑水县城-叠溪海子-松潘-黄龙风景区-川主寺

早餐后驱车出发，经【叠溪海子】，前往松潘县境内的素有人间瑶池美誉的【黄龙风景区】游览，数千个钙化彩池形态各异，流光泛彩，长达 2500 米的钙化硫是世界之最。沿途主要景点有洗身洞、金沙铺地、盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池、转花玉池等。游览时请量力而行；温馨提示黄龙景区游览方案：乘坐上行索道之后，徒步游览出景区)，游玩黄龙以后返回川主寺入住酒店

D5,2021年10月23日川主寺-九寨沟风景区-九寨沟沟口

早餐后前往【九寨沟景区】，需要游客携带好身份证原件刷证件直接进入九寨景区--树正沟、日则沟（暂预计游览位置到五花海）、则查洼沟，（温馨提示：具体景区景点实际开放情况，以景区官网最终通知为准）游览约7-9小时。九寨沟是岷山山脉一条纵深达40多公里的沟谷，因沟内有九个藏族村寨而得名，由奇异多彩的藏族风情组成格调自然风韵独具的仙境，景区以翠海（高山湖泊）、叠瀑、彩林、雪山、藏情“五绝”驰名中外，被誉为“童话世界、人间仙境”。游览结束后出景区。九寨沟沟口酒店入住休息。

1、开放区域：景区实行限区域开放。开放区域为扎如沟的扎如寺、树正沟（火花海除外）、日则沟(诺日朗至五花海段景点)、则查洼沟。

2、游览时间及游览方式：景区实行限时段开放，每日8:30至17:00对外开放。游客采取乘车和步行相结合方式游览。游客在蓝天停车场临时游客中心验证后，统一乘坐观光车进入景区游览，观光车在景区内以公交车方式运行。

3、景区内有唯一一家诺日朗餐厅，自助餐/桌餐均可自愿选择，为了最大化游览时间，今日不安排午餐，游客朋友可选择在景区内用餐或者自备干粮或零食;

D6,2021年10月24日九寨沟沟口-甘海子-岷江源-松潘古城-茂县-汶川-都江堰市

早餐后，前往【甘海子】，九寨沟甘海子又称芳草海，在九寨沟回成都的路上会经过，位于松潘和九寨交界的弓杠岭。这里原是一处高山湖泊，早年因地质变化被当地老百姓叫成了“干海子”。如今这里层峦叠嶂，蜿蜒的溪水伴着萋萋芳草，夏秋季时野花点缀其间，与雪山森林相映成趣，景色优美，森林茂密，因此又从“干海子”转为了“甘海子”。乘车前往【弓杠岭泯江源头】，岷江源头位于川西北松潘县和九寨沟县交接的弓杠岭，因其岭如弓之杠得名；这里垭口海拔 3690 米，藏语意思为“都喜欢山”。之后到达【松潘古城】，松州城是历代兵家必争的边陲军事重镇，是汉民族与少数民族茶马互市的商贸集散地，是我国现存城樯中的古城遗址。在漫长的历史风雨中，这里的藏、羌、回、汉民族与古城一道历经了无数的战乱兴衰，古城记载和显示着风云变幻的沧桑和深沉豪迈的民族风格。之后沿茂县、汶川，到达都江堰入住酒店。

D7,2021年10月25日都江堰-都江堰景区-乐山大佛-峨眉山市

早餐后乘车【都江堰景区】，穿越灌县古城进入离堆公园游览伏龙观、张松银杏（西游记中的人参果树）、卧铁、堰功道、川西第一名园——清溪园。游览中华第一古堰“世界文化遗产”都江堰水利工程---宝瓶口引水口、飞沙堰泄洪坝、鱼嘴分水堤。详细了解都江堰水利工程的作用和原理后，过安澜索桥,前往纪念李冰父子的二王庙,登上都江堰地标建筑---玉垒阁,搭乘全国户外第二、长达128米、落差达56米的“天梯”---步云廊扶梯，登顶玉垒阁：东--观都江堰市全景，西--览都江堰千年水利工程全貌，滚滚岷江、巍巍古堰，幽幽青城、古城市井尽收眼底！

之后乘车前往国家5A级景区乐山大佛风景区，景区在岷江、大渡河、青衣江三江交汇处，与乐山城隔江相望。著名的大佛是一尊71米的摩崖石刻造像，被诗人誉为“山是一尊佛，佛是一座山”，十分壮观。还可参观中国三大千年古刹之一的乐山凌云寺。

下午前往峨眉山市区入住酒店。

D8,2021年10月26日峨眉山一日游-成都（散团）

店享用早餐,出发前往国家5A级景区【峨眉山风景区】，登上山顶朝拜峨眉主峰--金顶，此为峨眉山精华所在（金佛金顶上高48米的十方四面佛，金、银、铜殿，舍身崖，根据天气情况，有缘人可观赏到佛光、圣灯、云海等奇观）；游览完金顶后，从雷洞坪停车场乘观光车到万年寺停车场享用午餐,下午朝拜和游览峨眉半山风景区—峨眉最古老的万年寺、历经18次地震400年来安然无恙的无梁砖殿、高 7.85米，重62吨，一千多年的稀世国宝—普贤铜像；下行至白娘子修道成现的白龙洞，前往峨眉山景观最精华的地方—清音阁，之后来到全国最大的野生自然生态猴区与峨眉山的灵猴一起嬉戏，最后经美丽的清音平湖到达五显岗停车场。约18：30：下午乘车返回成都，结束愉快的旅程。

收费包含：3680元

1、交通：全程正规旅游车

2、住宿：行程中所列7晚住宿。（不包含单房差）

3、门票：毕棚沟景区门票（不含观光车+电瓶车）、达古冰山景区门票（不含观光车+索道）、九寨沟景区门票（不含观光车）、黄龙门票（不含索道）、都江堰门票（不含电瓶车+扶梯+电子耳麦）、乐山大佛景区门票、峨眉山景区门票（不含观光车+索道）、

4、领队：优秀领队服务

5、保险：最高保额为80万元的旅游意外险。

6、餐饮：全程7个早餐

7、公共药品及物品

1、大交通：各地往返成都的交通费用。

2、全程不含午餐、晚餐。

3、各景点景区交通费用，及小景点门票。

4、报价未含发票。

景区自费项目参考：

九寨沟观光车90，黄龙索道80+40，达古冰山观光车70+150索道，毕棚沟观光车60+电瓶车60，都江堰电瓶车10-20+扶梯40+电子耳麦10，峨眉山观光车90+金顶索达120往返+万年寺索道110往返+万年寺门票10

门票优惠说明：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，医务人员证件等可能减免门票证件统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按景区协议价退还相应差价。

报名方式：可电话、微信直接联系领队或到马帮俱乐部咨询报名

联系方式：领队老马手机和微信：13352222555；俱乐部座机：0411-66327133；

收到活动费用3680元或定金1000元为有效报名，如交定金出团日3天之前活动费用需补齐。

特别提示:请先确定有效报名，经与领队确认活动成行后再自行或请领队代买机票；

相约人数：最低15人成团

退出须知：活动集合日之前退出活动可退全费，如果已有费用产生，活动交费减去已发生的费用退费。

关于高原反应的应对措施：

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

重要提示：

1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。

2.交通：长距离包车活动，容易晕车的备好晕车药。

3.风俗：请尊重当地风俗习惯

4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。

5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。

6.饮食：沿途吃饭不一定及时可自备零食补充，既然出来旅行，体验一下当地特色美食小吃等，不留遗憾！担心不适应的就带一些自己喜欢的佐菜吧！

7.证件：军官证、残疾证、学生证等可以景区免票的证件、身份证件随身携带！

预定须知：

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。

2、68岁以上16岁以下报名请充分考虑自身健康及体质情况是否能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同参加，不接受单独报名。

（不接待新疆地区人士、台湾地区人士及外宾）

3、如需单人用房，请在报名时说明，并补足差价。在住宿方面，若出现单男单女时，领队有权采取加床或拆分夫妇来处理。

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件、恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及自家的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失后果自负。