马帮户外旅行俱乐部
标题: 2024年8月19-28日 川藏 稻城亚丁+色达+ 措卡湖 +木格措 +墨石公园+五须... [打印本页]
作者: 马帮户外 时间: 2024-8-6 16:51
标题: 2024年8月19-28日 川藏 稻城亚丁+色达+ 措卡湖 +木格措 +墨石公园+五须...
川藏：稻城亚丁+措卡湖+色达+木格措+墨石公园+五须海+小众秘境深度游...
有人说，如果你没有信仰，不如就把旅行当做你的信仰，这样你一生都走在朝圣的路上...
她被时光遗忘，千万年来，日升日落，默默地守着自己旷世美景。用双眼去找寻消失的地平线...
“从你的全世界路过”如果有一天，你厌倦了流浪，我可以陪你去一个地方，那里有花儿、有草儿、有雪山、有湖泊……
行程计划：
第1天10月19日 成都
今天是活动集合日，成都指定酒店办理入住。早到的队友可游走在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
第2天10月20日 成都-四姑娘山-双桥沟-丹巴甲居藏寨
住宿：丹巴
餐：含早餐，午餐、晚餐自理
成都出发，经成灌高速、都汶高速等前往四姑娘山，车程较长4 - 5小时左右，途中会经过映秀等地，到达四姑娘山景区后，进入双桥沟游览。双桥沟全长34.8公里，有栈道可步行，也可乘坐观光车。这里能欣赏到雪山、草甸、海子、原始森林等丰富的自然景观，如尖子山、猎人峰等山峰雄伟壮观，盆景滩的景色如诗如画。游览完双桥沟后，前往丹巴甲居藏寨，车程约2 - 3小时。甲居藏寨是典型的嘉绒藏寨，藏式楼房错落有致地分布在山坡上，与周围的自然环境相得益彰，可感受独特的藏族风情和建筑文化。
DAY3：甲居藏寨-八美-道孚-炉霍-色达县城
住宿：色达县城
餐：含早餐，午餐、晚餐自理
早起观甲居藏寨晨曦美景，之后离开翻越牦牛河谷亚拉垭口，中途回途径亚拉雪山观景台，
之后经八美镇、道孚 、炉霍前往色达。入住县城酒店。
（备注：本次行程多为高原地带，气候变化多端，紫外线较强，建议备上雨伞，防晒霜，手机信号间歇性发作并且路途停车点动物甚多，;注意安全不要随意触摸）
第4天10月22日 色达县城-五明佛学院-卡萨湖-甘孜县
早餐后，色达五明佛学院-交通费用自理-自愿前往。震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前--漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行。金碧辉煌的佛学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城，与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受信仰的强大、内心的宁静~~。之后出发前往甘孜，途经【卡萨湖】，卡萨湖四周群山环抱，湖水湛蓝宁静，宛如仙境。卡萨湖是鸟类的乐园，黑颈鹤、黄鸭、斑头雁、野鸭在这里自由地觅食戏水。翻过垭口，沿着317继续前行，我们远观【奶龙山】，随后抵达甘孜。
特别提醒：
1、注意预防高反，色达县城的海拔大约3800米，佛学院的海拔大约在4000米，尽量避免剧烈运动。
2、没有大陆身份证禁止进入哦。
3、目前每天进入佛学院的人数是有限的，每日限流所以要提前预约。
4、注意尊重当地习俗。喇嘛和觉姆是对男僧人和女僧人的称呼，男僧称“扎巴”（有一定修习水准的称“喇嘛”），女僧称“觉姆”。听经堂解惑生死轮回，看他们上课、念经，也可以拍照，但要保持安静。
住宿：甘孜县城
第5天10月23日 甘孜-雅砻江大峡谷-新龙-措卡湖-理塘-仁康古街（偶遇丁真）
早餐后乘车经雅砻江大峡谷达到新龙，继续行车前往今天的重头戏-【措卡湖】，这里被誉为“人间仙境，九天瑶池”。是川西极小众而梦幻的地方，虽说措卡湖不是很大，可她那碧玉般的湖水晶莹剔透，万花筒般地收集着蓝天、白云、绿树、青山、红寺庙的身影，仿佛整个世界都被她揽入怀里，一番加工之后，又以更加迷人的姿态释放出来，令人耳目一新。之后往丁真的世界理塘出发，入住理塘酒店后，可以前往仁康古街偶遇丁真。
住宿：理塘县城
第6天10月24日 理塘-海子山-红草地-稻城-亚丁景区-亚丁村
早餐后乘车前往令人神往的【亚丁风景区】。过理塘草原，金黄色的树叶和草地，漂亮的像是童话世界。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的【海子山】自然保护区(海拔4500米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。【桑堆红草地】是季节性的景点，只有秋天才能看到。沿途欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村。沿途可以欣赏仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6032米）风光，大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈办理入住。
住宿：亚丁村客栈。
第7天10月25日 亚丁村-亚丁景区（三神山-珍珠海-牛奶海-五色海）-稻城 早起观赏壮丽的日照金山，早餐后，换上专业徒步装备以及干粮、饮用水前往景区。乘坐景区观光车（需要出示前一天购买的车票）。到达扎灌崩，乘车抵达洛绒牛场《从你的全世界路过》取景地开始徒步。沿途可近距离观赏三大神山——仙乃日（▲6032）、夏诺多吉（▲5958）、央迈勇（▲5958），然后前往亚丁最漂亮的牛奶海和五色海（▲4700）。观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心灵共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。之后徒步前往朝拜冲古寺风光，卓玛拉错神湖（珍珠海）。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉错”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。湖边片片杜鹃花灿烂怒放，层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。之后在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。
第8天10月26日 稻城-理塘-雅江-新都桥-九龙县城
今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆，越过海子山自然保护区，途经世界高城——理塘，越过卡子拉山，穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂【新都桥】，欣赏她那无与伦比的魅力，山、水、树、牛、草交织在其中，你会感到仿佛置身于一幅田园山水画中。怪不得这里被誉为“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。在这可以拍摄到无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片在觅食的牛羊，散落着的藏族村寨，在金秋来临之际不失为赏秋的好去处，随便一按快门都能得出一张美丽的风景照。之后前往九龙县城入住酒店。
住宿：九龙县酒店。
第9天10月27日 九龙-五须海-子梅垭口-玉龙西村
早餐后乘车前往【五须海】景区游览，五须海主要景点有：三道桥、出龙潭、斩龙台、佛爷峰、伍须村藏寨、镇海石、十二姐妹峰、莲花峰、五须海天然公园、日鲁库大草原。“五须海”在藏语里是“发光的海子”，它像一块碧玉镶嵌在森林峻岭中，湖水随天色变化出或深或浅的蓝和绿，当地人则把它比作“仙女梳妆的明镜”。原始森林和宽阔的草甸环绕湖泊，湖水碧绿透明，环境幽静。古树盘根错节，藤枝攀延缠绕，杜鹃树伸向湖面，使五须海显得原始、古朴。夏秋时节，百花盛开，争奇斗艳，置身其间，仿佛进入仙境。湖四周被高山环抱，南面是连绵起伏的12座仙女峰，形如仙女婷婷玉立一侧，与五须海遥相辉映。每当晨曦为露，薄雾轻泛，湖面一片蒸腾，称为“仙女早洁”；夕阳西下，十二仙女峰倒映湖中，如入仙境，称为“仙女回宫”。山上春、秋、冬三季均积雪，煞是壮观。北面的扎西普让大雪山则终年积雪，每当日出时分，金光沐顶，绚烂壮丽。南北湖畔是繁花绿野，北面的草原还弯弯曲曲流淌着从雪山消融的水源，像丹青妙手轻轻点染出入神的一笔。东西湖畔至半山，垂直分布着高山苔藓、杜鹃丛、冷杉林、落叶松等，许多珍稀动物出没其间。沟壑还有飞瀑落下，在阳光下划出一道彩虹，让游人惊喜不绝。之后前往玉龙西村，我们徒步或骑马（自费）上山，穿行在灌木林的山谷直至垭口，巍峨的贡嘎山就在眼前了，贡嘎群山犹如王者一般俯视着这片大地。晚上回到玉龙西村藏民家住宿。
住宿：玉龙西村藏民民宿
第10天10月28日 玉龙西村-泉华滩-新都桥-折多山-康定-成都
早餐后前往【泉华滩】游玩，泉华滩因一种含有大量化学物质的泉水在地表产生化学沉淀而成，长约900多米，宽约100余米，依山而下形成8个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池，水深40-70厘米，彩池里水草相溃ǖ愕悖鹑粞亟盗偃思洹Ｖ缶露记�，沿国道318翻越康巴第一关折多山，经跑马溜溜的城康定后，沿雅康高速、成雅高速返回成都，结束行程！
注：行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。
活动收费：4380元（最低15人成团）
郑重承诺：绝无购物环节及领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目！
费用包含：
1、交通：根据人数确定车辆；
2、住宿：全程9晚标间住宿，酒店/民宿；
3、用餐：全程9早餐；
4、门票：木格措门票、墨石公园门票、稻城亚丁门票、五须海门票、措卡湖卫生费；
5、保险：户外旅游意外险，旅游车座位险。
费用不包含：
1、交通：不含往返成都的大交通；
2、用餐：全程午餐、晚餐均不含；
3、单房差：单人报名安排同性拼房，如拼房不成需自补房差；
4、门票+景交：费用包含以外的费用自愿自理：色达五明佛学院交通车（费用根据实际情况自理）、措卡湖换小车（40-60/人）、木格措景区交通100、墨石公园景区交通20、亚丁景区交通120+80、五须海景区交通60、全程小景点门票如塔公草原，塔公寺，泉华滩、红草地等；5、发票：报价未含任何发票；
6、不可抗力：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“藏地行旅”不承担相关赔偿。
门票优惠说明：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾证等可能减免门票证件带上，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按景区协议价退还相应差价。
报名方式：可电话、微信直接联系领队或到马帮俱乐部咨询报名。
报名联系：马帮老马手机号、微信号：13352222555；俱乐部座机：0411-66327133。
交费方式：1、马帮俱乐部交费或联系领队咨询其他交费方式。（705路公交车终点站棠梨西街，马帮户外俱乐部）
3、以收到活动费用4380元或定金1000元为有效报名，如交定金出团日3天之前活动费用需补齐。
特别提示:请先确定有效报名，经与领队确认活动成行后再自行或请领队代买机票：
退出须知：活动集合前3日内（不含集合当日）及有名额限制的活动报名结束退出活动，尽量自己找替补顶位，如果已有费用产生，活动交费减去已发生的费用退费，行程开始后退出活动只退未发生的门票费用。
活动装备：
第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、风油精、驱蚊水、以及抗高原反应药物。
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾证，老年证……，可能优惠门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
关于高原旅行：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
关于高原反应的应对措施：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要奔跑和剧烈运动，最好不吸烟。不喝酒。可适当准备一些氧气罐。
3、在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
重要提示：
1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。
2.交通：长距离包车活动，容易晕车的备好晕车药。
3.风俗：请尊重当地风俗习惯。
4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。
5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。
6.饮食：沿途吃饭不一定及时可自备零食补充，既然出来旅行，体验一下当地特色美食小吃等，不留遗憾！
7.证件：军官证、残疾证、学生证等可以景区优惠的证件、身份证件随身携带！
预定须知：
1、有严重高血压、心脑血管疾病、容易引起突发状况的疾病，传染病等谢绝参加本活动。
2、68岁以上16岁以下报名请充分考虑自身健康及体质情况是否能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同参加，不接受单独报名。
3、如需单人用房，请在报名时说明，并补足差价。在住宿方面，若出现单男单女时，领队有权采取加床或拆分夫妇来处理。
4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件、恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。
5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。
6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及自家的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失后果自负。
作者: 马帮户外 时间: 2024-8-6 16:52
包车座位按报名交费顺序自前往后排序
有效报名统计：1，领队；2-3，清晨星星+1；4，阿联酋；5-7，菖蒲+2；8,幸福求成；9-10，庭前看花+1；11,淑怡；12-13，苓+1；14，喜莲；15-16,眼镜+1；17,金洋；
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